京都不妊症専門くすのき整体院

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月: 2020年2月

バランスのよい食生活で妊活を成功させよう!

妊活を成功させるには、まず自分の体を整えることから。 体を整えるのは、妊娠のためでもありますが、妊娠してからお腹の中で元気な赤ちゃんを育てるためにも、健康な母体は必要不可欠です。 健康な体づくりの基本は、普段の生活習慣を …

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妊活中は自分に優しくリラックス!ストレスフリーで過ごそう

妊活中は、心と体の健康状態を良くすることがとても大切です。 日々の生活習慣を見直すよい機会でもあります。 適度なストレスは個人の能力を引き出し、パフォーマンスを上げ、場合によっては良い結果を生みます。 ですが、妊活中はな …

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百人いれば百通りの不妊原因がある!スムーズに妊娠するために必要なことは何か

特に30代後半から妊娠率が大幅に低下し、40代になるとほとんど不可能となります。 50歳くらいまで月経がある人が多いのですが、実際には40歳前後で妊娠可能な卵胞を使い果たしていることが多いのです。 稀に45歳くらいで妊娠 …

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妊娠適齢期は実年齢だけでは決まらない

女性の卵子の元は、生まれた時から体内にある原始卵胞です。 原始卵胞は女性の実年齢と同じだけ年齢を重ねているため、 歳をとればとるだけ卵は古くなります。 そのため、高齢になるほど妊娠しづらくなるのです。 しかし、年齢が若け …

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妊活に必要な栄養素「亜鉛」を取り入れよう!

妊活は体の健康が基本。人の体は、毎日の食事で作られると言ってもいいほど、食生活は大事です。 特に妊活中はバランスのよい食生活を送ることはとても大事!というのは周知の事実ですね。 栄養価の高い旬の食材をしっかり採ることや、 …

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排卵誘発剤を使うとどうなるの?メリットとデメリット

排卵障害で妊娠できない場合や、 原因不明で妊娠できない場合に排卵誘発剤を使います。 また、人工授精や生殖補助医療を行う場合にも、 排卵誘発剤を使うことがあります。 このように、排卵誘発剤は不妊治療にメインとして使われるよ …

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女性はあたたかくしてOK。男性の温めすぎはNG。

最近は、ご夫婦そろって妊活に取り組むことが、常識化されてきました。 お互いに励まし合って、支え合う。 これはとても良いことだと思います。 実際に妊娠する女性のフォローはもちろんですが、 しかし、男性の妊活も、 人にはなか …

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