バランスのよい食生活で妊活を成功させよう!
妊活を成功させるには、まず自分の体を整えることから。 体を整えるのは、妊娠のためでもありますが、妊娠してからお腹の中で元気な赤ちゃんを育てるためにも、健康な母体は必要不可欠です。 健康な体づくりの基本は、普段の生活習慣を …
妊活を成功させるには、まず自分の体を整えることから。 体を整えるのは、妊娠のためでもありますが、妊娠してからお腹の中で元気な赤ちゃんを育てるためにも、健康な母体は必要不可欠です。 健康な体づくりの基本は、普段の生活習慣を …
妊活中は、心と体の健康状態を良くすることがとても大切です。 日々の生活習慣を見直すよい機会でもあります。 適度なストレスは個人の能力を引き出し、パフォーマンスを上げ、場合によっては良い結果を生みます。 ですが、妊活中はな …
特に30代後半から妊娠率が大幅に低下し、40代になるとほとんど不可能となります。 50歳くらいまで月経がある人が多いのですが、実際には40歳前後で妊娠可能な卵胞を使い果たしていることが多いのです。 稀に45歳くらいで妊娠 …
女性の卵子の元は、生まれた時から体内にある原始卵胞です。 原始卵胞は女性の実年齢と同じだけ年齢を重ねているため、 歳をとればとるだけ卵は古くなります。 そのため、高齢になるほど妊娠しづらくなるのです。 しかし、年齢が若け …
どんな生物の卵でも、 卵にはその生物にとって 必要な原材料のすべてが入っています。 身近なところでは鶏の卵もそうですが、 もちろん人間の卵も例外ではありません。 では、いい卵とはどんな卵なのでしょうか。 人間の卵の良しあ …
妊活は体の健康が基本。人の体は、毎日の食事で作られると言ってもいいほど、食生活は大事です。 特に妊活中はバランスのよい食生活を送ることはとても大事!というのは周知の事実ですね。 栄養価の高い旬の食材をしっかり採ることや、 …
排卵障害で妊娠できない場合や、 原因不明で妊娠できない場合に排卵誘発剤を使います。 また、人工授精や生殖補助医療を行う場合にも、 排卵誘発剤を使うことがあります。 このように、排卵誘発剤は不妊治療にメインとして使われるよ …
不妊治療が以前よりも世の中に認知されてきましたが、 まだまだ身近なものとして捉えられているかというと、 そうでもありません。 厚生労働省の作成した、 「仕事と不妊治療の両立支援のために」 というリーフレットがあります。 …
最近は、ご夫婦そろって妊活に取り組むことが、常識化されてきました。 お互いに励まし合って、支え合う。 これはとても良いことだと思います。 実際に妊娠する女性のフォローはもちろんですが、 しかし、男性の妊活も、 人にはなか …
不妊治療を意識し始めていろいろと調べていると 「ピックアップ障害」という名前に出会うかと思います。 不妊に悩む事がなければ、縁がないであろう名前です。 一般の女性の間では、あまり認知度が高くないのではないでしょうか。 「 …